Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 51,27g.
Frühstück: 椰子油. Mittagessen: 全家 黑胡椒毛豆, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Abendessen: 台糖 大豆沙拉油, 帶魚, 鹽酥雞, 炒茄子, 莧菜, 苦瓜. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(中). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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