Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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83 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Ceviz, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Rakı, Tavuk Sote, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arzusahancetin's Gewichtsverlauf
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