Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 132,29g | Eiw: 163,41g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Avocado, Flesh, Middle Bacon, Ryans, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Abendessen: Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Snacks/Sonstiges: Cadbury Old Gold Dark Chocolate, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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