Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
57,7 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2018:
1653 kcal Fett: 32,41g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 318,90g.   Frühstück: 火龍果, 黑芝麻, 盛香珍 零卡果凍, 盛香珍 K零卡果凍 白葡萄, 泰山 十穀寶. Mittagessen: 老協珍 熬雞精. Abendessen: 麵包, 珍珠奶茶, 雞腿便當, 老協珍 熬雞精. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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