Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 7-11 茶葉蛋, Special k Special k 香蕉地瓜玉米片, 義美 全脂鮮乳. Mittagessen: 豬肝, 絲瓜. Abendessen: 蚵仔湯, 統一 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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17pangdudu's Gewichtsverlauf
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