Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: 7-11 熱美式, 安佳 起司片, 荷包蛋, 豬里肌, 胚芽可可餐包, 好菇道 雪白菇, 苜蓿芽. Mittagessen: 羊肉串, 7-11 茶碗蒸, 穀物片, 加州壽司卷, 蝦仁, 牡蠣, 爭鮮 鮪魚生魚片, 三文魚刺身, 光泉 無糖高纖燕麥豆漿. Abendessen: 摩斯漢堡 摘鮮綠黃金炸蝦堡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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