Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко, Куриное Филе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Слайсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Манты с Тыквой, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Food Master Био-с Имун+, Банан, Adal Творог 0,6%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aiganym.izbaskanova's Gewichtsverlauf
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