Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 245,36g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Яичница, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Батон Нарезной, Останкино Колбаса Юбилейная. Mittagessen: Кабачки Жареные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Макдоналдс Цезарь Ролл. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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