Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 253,22g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. Mittagessen: Гречка, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Моё овсяное печенье с творогом, Говядина Лопатка. Abendessen: Моё овсяное печенье с творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Травяной Чай, Гречка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Травяной Чай, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|