Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
112,4 kg
Bisher verloren: 78 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 52,25g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 54,90g.
Frühstück: Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Чеснок, Перекресток Просто Молоко, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Пружаны Сыр Армель, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Мойва Жареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Палочки из кабачков в панировке. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|