Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 123,77g | Eiw: 231,86g | Kohlh: 282,87g.
Frühstück: Сахар, Макфа Гречка, Васильевский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Васильевский Бройлер Голень с Кожей, Сливочное Масло, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Шаурма. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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