Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 101,15g.
Mittagessen: 水煮蛋, 全麥土司, 7-11 熱美式. Abendessen: 好菇道 鴻喜菇, 竹筍, 愛之味 鮪魚片, 豆包, 洋蔥, 黃秋葵, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜蛋糕, 可口 小瓜呆脆笛酥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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