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irgendwie unwirklich....
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Milfina Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Camembert, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Tomaten, Radieschen, Möhren, Gelbe Paprika. Mittagessen: Gut & Günstig Schwarzbrot, Milbona Quark 20%. Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Kamps Kürbiskernbrötchen, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Sylter Balsamico Salatsauce, Beste Ernte Junge Möhren, Cocktailtomaten, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman La Madeleine Au Beurre Frais, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
schwups, vom blauen Balken wieder gelb - ein neues Zwischenziel
15 Aug 18 vom Mitglied: isa8.8
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