Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Jugo de Piña, Videca Piña en Su Jugo, Café. Mittagessen: Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Ron con Coca-Cola, Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Helado Bombon con Almendras, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hermosa36's Gewichtsverlauf
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