Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 206,56g.
Frühstück: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Queso Fundido , Café con Leche. Mittagessen: Melocotones, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Helado de Chocolate, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nestlé Fantasmikos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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