Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Виноград, Магнит Персик Парагваи , Магуро Паштет из Лосося, Лента Сыр Голландский 45%, Гвардейский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот Ягодный, Сочник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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