Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
105,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Yogurette Yogurette, Yogurette Yogurette, Aldi Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, REWE Reiswaffel, Kinder Milchschnitte, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Mittagessen: Bussy Mix Ice Pops, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Hofmaier Kochhinterschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Hawesta Thunfischsalat Mediterran. Abendessen: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, TiP Knusperfilets im Backteig. Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Ferrero Mon Chéri. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|