Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3616 kcal
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Fett: 162,56g | Eiw: 188,80g | Kohlh: 359,73g.
Frühstück: Banan, Pomarańcze, Jajko, Ogórek Kiszony, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Mittagessen: Sorbet Truskawkowy, Kebab. Abendessen: Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Sonstiges: Formotiva Muscle Brick Whey, Masło Orzechowe, Mleko (Mleko), Płatki Owsiane, Miód. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
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