Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Linea Adoçante Líquido, Canela, Ovo Mexido, Cafezinho. Mittagessen: Panqueca de Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Brioche, Cafezinho. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Laufband - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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