Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: 全家 黑胡椒毛豆. Mittagessen: 滷雞腿, 炒絲瓜, 黃秋葵, 安佳 奶油乳酪, 安佳 起司片, 全家 黑胡椒毛豆. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 小牛仔肉片, 牛頭牌 沙茶醬, 羊肉, 蔬菜, 麻油, 中華 雞蛋豆腐. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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