Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Sunflower Oil, White Bread, Chicken Thigh, Mushrooms, Egg. Snacks/Sonstiges: Plums, Starbucks Skinny Caffe Latte (Tall), Plums, Pret A Manger Latte, Turkish Coffee, Turkish Coffee. mehr...
|
|
2468 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.elsa3ed's Gewichtsverlauf
|