Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: 餅乾, 米森 有機水果覆盆莓麥片, 統一 無糖優酪乳. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蘿蔔糕. Abendessen: 清炒蝦仁, 炒雞蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 泡菜, 莧菜. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_Dreamer's Gewichtsverlauf
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