Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Омлет. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Арбуз, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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