Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Равис Котлета Рубленая, Рис Отварной. Mittagessen: Медовик, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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