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體脂30.6
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 7-11 飯糰. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. Abendessen: Subway 義大利經典沙拉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果, 珍珍 燻烤魷魚絲. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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