Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 132,27g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: 雞蛋, 煙肉(腌製,煎), 豬里肉(柳肉), 7-11 沙拉. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Abendessen: Costco 無骨牛小排. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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