Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: 泰山 十穀寶, 南瓜, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 全聯 豬梅花肉, 虱目魚肚, 火鍋. Abendessen: 老協珍 熬雞精, 魚, 豬排骨, 麻婆豆腐, 冬瓜, 絲瓜, 鯧魚, 白飯, 優酪乳, 泰山 十穀寶. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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