Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 143,55g | Kohlh: 223,52g.
Frühstück: Sian- ja Naudanlihamakkarat, Pirkka Meetvursti, Leipäaitta Ohrarieskapalat, Suodatinkahvi. Mittagessen: Kotimaista Kirjolohikiusaus. Abendessen: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Valio Limettipiiras Jogurtti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kampasimpukat, Kotimaista Vehnäolut, Kotimaista Tumma Lager, Blå Band Pippurikastike, Pouttu Possupaisti Ohuen Ohut, Hevosenliha, Atria Takuumurea Naudan Pihviliha. Snacks/Sonstiges: Omenat, Kanelipulla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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petri s's Gewichtsverlauf
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