Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Kunella Feinkost Leinöl, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Möhren, Kaufland Feta G.U., Knoblauch, Salatgurke. Abendessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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supertoilette's Gewichtsverlauf
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