Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Wassermelone, Bananen, Milch 1,5%, Haferflocken, Trauben, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Mittagessen: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft, Hofmaier Kochhinterschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Abendessen: Wein's Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Haribo Bärchen-Pärchen, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Schwarzkirsche, Aldi Goldfit My Sprizz, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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