Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 142,71g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Укроп, Nutiva Кокосовое Масло, Healthy Origins Органическая Спирулина, Дыня Торпеда, Zoe Kashkavali Сыр из Овечьего Молока 45%, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Natrol Лецитин, Курица Вареная, Рубленый Чеснок, Рузская Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Травяной Чай, Scivation Xtend, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|