Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Nektariner, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Mittagessen: Keso, Citron, Rotselleri, ICA Kikärtor, Pink Lady Äpplen, Krossade Tomater (på Burk), Risenta Röda Linser Kokta . Abendessen: ICA Smör Normalsaltat, Coop Mandelspån, Färskpotatis, Räkor, Pepparrot, Garant Rödspätta . Snacks/Sonstiges: Cloetta Geléhallon, Pralin, Twinings Earl Grey, Falafel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fru Äpple's Gewichtsverlauf
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