Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Нектарины, Пирог с Капустой, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Махеевъ Повидло Яблочное, IKI Хлеб для Тостов (IKI). Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|