Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: 中祥 紫菜蘇打餅, 米森 有機水果覆盆莓麥片, 統一 無糖優酪乳. Mittagessen: 白蘿蔔, 甜不辣, 貢丸, 油豆腐. Abendessen: 蔬菜春卷, 荷包蛋, 橄欖油, 絲瓜, 鹹鴨蛋. Snacks/Sonstiges: 垂坤 沙茶豆干, 香蕉, 中祥 紫菜蘇打餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ting_Dreamer's Gewichtsverlauf
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