Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 239,02g | Kohlh: 280,65g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Кефир 1%, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, СПК Куриное Филе, Barilla Spaghettoni N.7. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Fit Parad Заменитель Сахара, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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