Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Granix Galletas Dulces, Leche Descremada, Café. Mittagessen: Manfrey Flan, Tarta de Verdura. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Banana. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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july2556's Gewichtsverlauf
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