Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 45,50g.
Frühstück: Queijo de Manteiga, Mamão, Café caseiro. Mittagessen: Aro Brócolis Congelado, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface Americana. Abendessen: Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Laranjas (com Casca). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nathalia.marques's Gewichtsverlauf
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