Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 116,35g | Eiw: 224,00g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Signature Range Soy Milk, Avocado, Flesh, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Middle Bacon, Ryans, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Mittagessen: Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice, Calamari Squid Rings, Shore Mariner, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Abendessen: Sealord Tuna Sensations - Sweet Thai Chilli, Sanitarium So Good Almond Coconut Milk, Countdown Frozen Mixed Berries, Alacen 450, Protein Powder. Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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