Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 299,16g.
Frühstück: Nektariinit, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Pirkka Pastaa Kermakastikkeessa. Abendessen: Pepsi Pepsi, McDonald's Juustohampurilainen, Fajita Kanalla ja Kasviksilla. Snacks/Sonstiges: Paistettu Kananmuna, Nektariinit, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat, Smoothie, Mokkapala. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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