Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 青瓜（去皮）, 7-11 熱美式. Mittagessen: 木耳, 花椰菜, 牛奶, 雞蛋, 餛飩. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lindahung1's Gewichtsverlauf
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