Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil. Mittagessen: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Meat Loaf. Abendessen: Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Rao's Homemade Marinara Sauce, Banza Chickpea Pasta. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Blackberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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