Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 82,10g.
Frühstück: 六甲田莊 鮮乳, 香蕉, 酪梨. Mittagessen: 爭鮮 鮪魚生魚片, 老協珍 熬雞精, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮮蝦手捲. Abendessen: 芭樂, 炒桂竹筍, 控肉, 炒絲瓜, 炒花菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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