|
沒嗯嗯
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: 吉比 柔滑花生醬, 瑞穗 鮮乳吐司, 檸檬汁, 冬瓜茶. Mittagessen: 全聯 雞里肌肉, 酪梨. Abendessen: 三杯雞, 煎蛋, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
臀部運動 - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|