Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 109,22g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 9,95g.
Frühstück: Espresso Coffee, Butter, Melrose MCT Oil. Mittagessen: Butter, Cooked Egg, Rump Steak. Abendessen: Italian Sausage, The Protein Bread Co Protein Bread Mix, Greek Salad, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Keto Energy Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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missdemoness1's Gewichtsverlauf
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