Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 73,24g.
Frühstück: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Просто Мёд, Веселый Молочник Молоко Отборное, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Магнит Апельсин, Персики. Abendessen: Просто Мёд, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Творог с Фруктами. mehr...
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1386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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кайто мой муж's Gewichtsverlauf
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