Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Jagung Rebus, Air, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kangkung, Melon, Teh Hijau. Mittagessen: Roti Putih, Melon, Air, Jagung Rebus, Terong Balado. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), So Good Sozzis Ayam. mehr...
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diandi24's Gewichtsverlauf
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