Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 283,86g.
Frühstück: Ketçap, Doğal Peynir, Pınar Aç Bitir Sosis, Yumurta Omleti. Mittagessen: Sade Kek, Patatesli Tavuk Yemeği, Erişte, Yörükoğlu Ayran. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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