Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 220,68g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Ашан Помидор, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Голубика, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Snacks/Sonstiges: Яблоки, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|