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😁 Immer noch Stillstand, aber man kann ja nicht jeden Tag was abnehmen.
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Abendessen: Uncle Ben's Thailändisch Cremiges Curry, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mucci Mini Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Du hast in einer Woche 1.3kilo abgenommen😁ich finde schon das es ganz ordentlich ist😊👍
17 Aug 18 vom Mitglied: gimpel64
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Du hast ja recht, insgesamt gesehen ist es gar nicht schlecht. Wobei ich ja auch gleichzeitig versuche das Rauchen aufzugeben.😀
18 Aug 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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