Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
62,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
1061 kcal Fett: 39,78g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 135,37g.   Mittagessen: Vaca Atolada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lentilhas Cozidas, Ovo, Pepino (Descascado), Tomates. Abendessen: Mamão Formosa, Tâmara, Salada de Frutas, Morangos, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Relva Verde Psyllium. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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